Senin, 06 Juni 2016

Obat Gusi Bengkak dan Penyebabnya, Obat Apotik, Obat Dokter


Mengalami gusi bengkak memang sedikit mengganggu bagi setiap orang. Penyakit gusi bengkak umum dapat dialami oleh semua orang. Biasanya gusi bengkak akan mengalami perdarahan pada gusi yang bengkak. Penyebab gusi bengkak adalah bakteri yang terdapat pada plak kemudian menginfeksi jaringan gigi sehingga dapat menyebabkan infeksi pada gigi yang membuat gusi bengkak, kemerahan, sakit dan mudah berdarah. Selain itu gusi bengkak juga dapat disebabkan oleh gingivitis, kehamilan, malnutrisi, karena infeksi. Obat gusi bengkak harus dilakukan dengan cara-cara yang benar. Berikut adalah langkah-langkah nya:


  1.     Sikat gigi dan flossing dengan lembut agar tidak mengiritasi gusi.
  2.     Berkumurlah menggunakan air yang dicampur garam untuk membersihkan gigi, gusi serta tenggorokan dari bakteri.
  3.     Konsumsi air putih minimal 8 gelas perhari, dengan banyak mengkonsumsi air akan membantu memperbanyak produksi air liur untuk menbunuh bakteri penyebab gusi bengkak.
  4.     Hindari penggunaan obat kumur yang keras, alkohol dan merokok untuk mencegah terjadinya iritasi.
  5.     Kompres wajah menggunakan air hangat untuk mengurangi rasa sakit pada gusi yang bengkak.
  6.     Kumur menggunakan air daun sirih, caranya rendam daun sirih menggunakan air hangat kemudian gunakan untuk berkumur.
  7.     Kumur dengan air lemon, caranya pakai 1 buah lemon, peras dan ambil airnya kemudian campur dengan air hangat. Gunakan 2 hingga 3 kali sehari.
  8.     Minyak cengkeh, caranya sengan mengoleskan minyak cengkeh pada bagian gusi yang bengkak. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari.
  9.     Konsumsi vitamin C untuk mencegah gusi bengkak.
Obat gusi bengkak di apotik biasanya tersedia obat penghilang rasa sakit atau analgetik untuk meredakan nyeri. Contoh obat-obatan analgetik antara lain adalah : asam mefenamat, ibuprofen, metampiron. Baca brosur obat terlebih dahulu sebelum meminumnya. Selain itu juga ada obat antibiotik, obat ini untuk membunuh bakteri pada gusi bengkak yang disebabkan oleh bakteri dan tergolong cukup parah. Penggunaan obat ini harus dengan resep dokter. Untuk mengurangi pembengkakan akibat radang maka diperlukan obat anti radang atau anti inflamasi. Contoh merk obat anti inflamasi adalah dexametason dll. Menggunakan nobat ini juga harus menggunakan resep dari dokter. Obat sakit gigi bengkak juga dapat menggunakan bawang putih jika gusi bengkak garena gigi yang berlubang. Bawang putih mengandung antiseptik alami yang dapat membunuh kuman yang ada pada gigi yang berlubang. Caranya yaitu ambil satu siung bawang putih, kupas kulitnya kemudian haluskan bawang putih dan ditambah garam dengan cara manual. Masukkan bawang putih yang sudah dihaluskan kedalam gigi yang berlubang kemudian tunggu hingga sakitnya berkurang. Lakukan secara rutin hingga sakit benar-benar hilang.

Jika anda tidak mau ribet maka obat apotik gusi bengkak dapat menjadi pilihan anda. Akan tetapi lebih baik anda menggunakan bahan-bahan yang alaami karena tidak ada efek samping untuk penggunaan jangka waktu panjang.

Jika anda mengalami gusi bengkak lebih dari 2 minggu, maka anda sebaiknya periksa ke dokter gigi. Obat dokter untuk gusi bengkak akan diberikan kepada anda. Sekali lagi anda harus memperhatikan kebersihan mulut  dan gigi anda, konsumsi vitamin C dan asam folat untuk mencegah pembengkakan pada gusi. Artikel Kesehatan.

obat gusi bengkak, obat untuk gusi bengkak, obat apotik gusi bengkak, gusi bengkak, obat sakit gigi paling ampuh di apotik, obat buat gusi bengkak, obat gusi bengkak di apotik, obat sakit gusi bengkak di apotik, obat sakit gigi gusi bengkak di apotik, obat radang gusi di apotik

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan
Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan – Minuman kental berwarna putih dan berprotein tinggi dikenal dengan nama susu. Ada dua jenis susu yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, yaitu susu protein hewani dan susu protein nabati. Susu protein hewani biasanya berasal dari susu sapi dan susu kambing. Sementara untuk susu protein nabati berasal dari sari kacang, seperti susu almond dan susu kedelai. Meskipun berbeda, namun kedua jenis susu ini mempunyai nutrisi dan manfaat yang tidak berbeda jauh.

Home»Manfaat»7 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh
7 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan – Minuman kental berwarna putih dan berprotein tinggi dikenal dengan nama susu. Ada dua jenis susu yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, yaitu susu protein hewani dan susu protein nabati. Susu protein hewani biasanya berasal dari susu sapi dan susu kambing. Sementara untuk susu protein nabati berasal dari sari kacang, seperti susu almond dan susu kedelai. Meskipun berbeda, namun kedua jenis susu ini mempunyai nutrisi dan manfaat yang tidak berbeda jauh.

Jenis susu protein nabati yang banyak dikonsumsi adalah susu kedelai. Pasalnya, susu kedelai mudah didapatkan dan harganya juga lebih murah dibandingkan dengan susu almond. Walaupun murah, bukan berarti di dalamnya tidak ada kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Di dalam susu kedelai terdapat kandungan nutrisi berupa protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, asam folat, asam amino, mineral, phytoestrogen, antioksidan, lemak nabati, riboflavin dan masih banyak lagi lainnya.
Dengan adanya semua kandungan nutrisi tersebut, membuat susu kedelai mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Agar tidak penasaran, ketahuilah sejumlah manfaat susu kedelai berikut ini. Sesuai apa yang dikutip dari gen22.net, inilah manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh.
7 Manfaat Susu Kedelai

    Baik untuk Kesehatan Jantung
    Susu kedelai hanya mempunyai kandungan minyak jenuh dalam jumlah sedikit sehingga tidak akan meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam darah dan baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung serta tidak akan menyebabkan obesitas.
    Mencegah Diabetes Mellitus
    Penyakit diabetes terjadi akibat tubuh kekurangan hormon insulin sehingga terjadi kelainan metabolisme lemak, air, elektrolit, karbohidrat dan protein. Kandungan asam amino yaitu, ariginin dan glisin yang terdapat di dalam susu kedelai mampu menjaga keseimbangan hormon insulin di dalam tubuh.
    Mencegah Penyakit Kanker
    Di dalam susu kedelai terdapat kandungan phytoestrogen yang melimpah. Phytoestrogen merupakan hormon tanaman yang mempunyai kemampuan untuk menghambat produksi hormon testosterone pada tubuh pria. Kadar hormon testosterone yang berkurang dapat mencegah pertumbuhan kanker prostat.
    Baik untuk Organ Hati
    Di dalam susu kedelai terdapat kandungan nutrisi yang aman dan baik untuk organ hati, karena hati tidak perlu bekerja keras untuk menetralkan susu kedelai. Hal ini disebabkan karena di dalam susu kedelai tidak ada kandungan zat yang merugikan organ hati.
    Menjaga Kesehatan Tulang
    Susu kedelai juga mempunyai kandungan kalsium dan vitamin D yang diperlukan untuk menutrisi tulang, menjaga kepadatan tulang, menjaga struktur tulang dan menguatkan tulang. Dengan demikian, susu kedelai dapat menjaga kesehatan tulang dan dapat mencegah terjadinya osteoporosis.
    Menurunkan Berat Badan
    Susu kedelai mempunyai kadar gula dalam jumlah sedikit, yaitu sekitar 7 gram saja karena di dalamnya terdapat kandungan asam lemak tak jenuh yang dapat menghambat proses penyerapan lemak di dalam usus sehingga dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama. [1]
    Menjaga Kesehatan Kulit
    Di dalam susu kedelai terdapat kandungan antioksidan dan vitamin E. Kedua kandungan tersebut berperan untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan antioksidan di dalamnya berperan untuk memerangi efek radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kanker kulit. Sementara kandungan vitamin E di dalamnya berfungsi untuk melembabkan kulit, menghaluskan kulit, mengencangkan kulit dan mencerahkan kulit, sehingga akan terlihat awet muda.

Mengkonsumsi susu kedelai dapat dijadikan sebagai alternatif bagi seseorang yang alergi susu protein hewani. Selain itu, susu kedelai juga dapat dijadikan minuman sehat untuk para vegetarian dan dapat dijadikan sebagai minuman diet sehat. Supaya tidak bosan untuk mengkonsumsinya, ada banyak pilihan varian rasa susu kedelai, seperti rasa coklat, strawberry hingga jahe.

Semua manfaat dari susu kedelai tersebut bisa didapatkan jika tetap dikonsumsi dalam porsi yang bijaksana dan tidak berlebihan. Kemudian, pastikan bahwa telah mengkonsumsi susu kedelai asli yang tidak tercampur dengan bahan-bahan kimia. Namun, susu kedelai tidak disarankan untuk diberikan kepada balita berusia di bawah satu tahun. Untuk balita di bawah satu tahun, sebaiknya cukup diberikan dengan ASI saja. Baca juga Manfaat Tauge Untuk Kesehetan Tubuh.apakah termasuk dari ssu kedelai yg menetralkan obat, contoh artikel 7 manfaat susu kedelai, efek annyang2 en, susu kedelai struk, susu kedelai yang bermanfaat untuk atasi pembengkakan hati, Susu untuk menjaga kesehatan badan, vitaminb susu kedelai

Manfaat Daun Singkong

Manfaat Daun Singkong
Manfaat Daun Singkong – Penduduk asli negara Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan pohon singkong. Pohon singkong merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak ditanam oleh para petani di tanah air. Dari umbi hingga daunnya, tanaman ini dapat digunakan untuk kehidupan manusia. Umbi pohon ini dikenal dengan nama singkong yang merupakan jenis umbi kayu yang dapat diolah menjadi aneka makanan yang nikmat. Sementara untuk batangnya dapat dimanfaatkan sebagai kayu bakar dan bisa ditanam kembali dengan cara di stek.Nah, bagaimana dengan daunnya? Sama seperti umbi singkong, daun singkong juga dapat dikonsumsi menjadi berbagai masakan yang enak seperti ditumis, direbus sebagai lalapan serta bisa juga dimasak menjadi sayur lodeh dan urap. Jika dibandingkan, kandungan nutrisi di dalam daun singkong tak kalah dengan kandungan yang terdapat pada sayuran pada umumnya.
Berdasarkan informasi yang diambil dari manfaatdaun.com, daun singkong mempunyai kandungan nutrisi yang terdiri dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, magnesium, kalium, kalsium, zat besi, mangan, zinc dan lain sebagainya. Selain itu, daun singkong mempunyai kadar kalori dan lemak rendah. Di dalam 100 gram daun singkong terdapat kandungan kalori sebanyak 37 kkal dan terdapat kandungan lemak sebanyak 1,9 gram. [1]

Tak hanya untuk mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, kandungan nutrisi di dalamnya juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk mengetahui informasi selengkapnya, berikut ini akan diberikan informasi tentang manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh. Inilah manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh yang beberapa diantaranya diakses dari manfaat.co.id.
7 Manfaat Daun Singkong

    Membantu Proses Regenerasi Sel
    Di dalam daun singkong terdapat kandungan asam amino esensial yang berguna untuk mergenerasi sel-sel di dalam tubuh manusia. Kandungan asam amino tersebut merupakan salah satu protein yang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak sehingga dapat berfungsi kembali.
    Meningkatkan Sistem Metabolisme
    Kandungan vitamin B yang terdapat di dalam daun singkong dibutuhkan untuk membantu meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh agar tetap optimal.
    Sumber Energi
    Kandungan asam amino esensial dan serat yang ada di dalam daun singkong dapat membantu memberikan sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas. [1]
    Melancarkan Sirkulasi Darah
    Kandungan antioksidan dan asam amino yang terdapat di dalam daun singkong berperan untuk melancarkan sirkulasi darah yang membawa oksigen untuk diedarkan ke seluruh tubuh. Dengan demikian, semua organ-organ tubuh dapat bekerja secara optimal.
    Melancarkan Sistem Pencernaan
    Tak hanya mempunyai kemampuan untuk memberikan energi, kandungan serat yang dimiliki oleh daun singkong juga berguna untuk melancarkan sistem pencernaan sehingga organ-organ pencernaan menjadi sehat dan terbebas dari gangguan penyakit.
    Mencegah Penyakit Anemia
    Sejumlah nutrisi yang terdapat di dalam daun singkong mempunyai kemampuan untuk memproduksi sel-sel darah merah dan berperan untuk melancarkan sirkulasi darah, sehingga tubuh terbebas dari penyakit anemia atau kurang darah.
    Menangkal Radikal Bebas
    Sama seperti sayuran lainnya, daun singkong juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan untuk menangkal radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Dengan demikian, kulit akan terlindungi dan terbebas dari resiko terkena penyakit kanker kulit.

Selain kaya akan kandungan nutrisi dan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, daun singkong ini juga dibanderol dengan harga yang cukup murah. Dengan uang 2 ribu rupiah saja, kita sudah bisa mendapatkan daun singkong ini di pasaran. Lain halnya, jika tinggal di perdesaan karena kita bisa memetiknya di kebunnya secara langsung dengan mengantongi ijin dari pemiliknya.

Akan tetap daun singkong tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam porsi yang berlebihan, terutama untuk orang yang menderita hipertensi. Mengkonsumsi daun singkong secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah atau hipertensi. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membuat tubuh memiliki resiko terkena penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, konsumsilah daun singkong secara bijak. Apabila ingin mengkonsumsinya untuk makanan sehat, sebaiknya rebus untuk jadikanlah sebagai lalapan dan janganlah dikonsumsi bersamaan dengan santan karena akan meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat. Baca juga Manfaat Singkong.
7 manfaat daun singkong, daun singkong, manfaat daun singkong, animasi gambar ketela, daun singkong menangkal radikal bebas, manfaat daun singkil, manfaat daun singkong tekanan darah, manfaat daun singkong untuk kesehatan beserta gambarnya, manfaat daun singkong untuk tekanan darah rendah, Manfaat daun ubi untuk melancarka haid

Manfaat Buah Kersen

Manfaat Buah Kersen
Manfaat Buah Kersen

Manfaat Buah Kersen – Sebagian orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah kersen, buah ini juga disebut dengan talok. Masyarakat lain menyebut buah kersen dengan nama buah keres, seri, ceri-cerian dan masih banyak lagi sebutan untuk buah ini. Pohon buah kersen sendiri banyak ditemukan dimana-mana dan dianggap sebagai tanaman liar.
Buah ini mempunyai bentuk yang bulat kecil dan jika matang akan berwarna merah terang. Kersen juga merupakan buah yang mempunyai rasa yang sangat manis saat matang sempurna. Oleh karena itu, banyak yang menyukai buah ini tak terkecuali anak-anak. Walaupun dianggap sebagai tanaman dan buah liar, ternyata kersen mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Pasalnya, menurut situs daribuahdaun.blogspot.co.id, di dalam buah kersen terdapat kandungan nutrisi berupa kadar air, serat, vitamin A, vitamin C, batakaroten, riboflavin, niacin, tianin, kalsium, fosfor, karbohidrat, protein, abu, zat besi, flavonoid. Selain itu, buah kersen juga mempunyai sifat anti-kanker, anti-septik dan anti-inflamasi. [1]
Berkat semua kandungan nutrisi tersebut, membuat buah kersen mempunyai banyak manfaat yang tak kalah dengan jenis buah-buahan lainnya. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menyepelekan buah kersen sebelum mengetahui sejumlah manfaat yang dimilikinya. Berdasarkan informasi yang dikutip dari situs manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id, inilah beberapa manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh.
9. Manfaat Buah Kersen

    Menjaga Kesehatan Jantung
    Di dalam buah kersen terdapat sumber nutrisi yang berperan untuk melindungi miokardium yang berakibat pada penurunan signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim. Dengan kata lain, kandungan di dalam buah kersen mempunyai kemampuan untuk mencegah terjadinya kebocoran enzim sehingga berguna untuk melindungi organ jantung.
    Mengobati Penyakit Asam Urat
    Buah kersen mempunyai kandungan senyawa dan zat-zat aktif yang dapat digunakan mengobati penyakit asam urat jika dikonsumsi secara teratur.
    Meringankan Kram Perut
    Sifat anti-septik dan anti-inflamasi yang dimiliki oleh buah ini dapat digunakan untuk meringankan dan mengobati kram perut.
    Mencegah Penyakit Kanker
    Berkat sifat anti-kanker yang dimiliki oleh buah kersen sudah dapat dipastikan bahwa buah ini juga mempunyai kemampuan untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. [2]
    Mengatasi dan Mencegah Penyakit Anemia
    Di dalam buah kersen terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi tersebut dapat digunakan untuk mengatasi dan mencegah penyakit anemia atau kurang darah. Kandungan zat besi tersebut mempunyai kemampuan untuk membantu proses produksi sel-sel darah merah di dalam tubuh.
    Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
    Kandungan antioksidan yang terdiri dari vitamin C dan flavonoid di dalamnya mempunyai kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh dapat terhindar gangguan penyakit akibat infeksi kuman, virus maupun bakteri.
    Menyehatkan Organ Pencernaan
    Buah kersen mempunyai kandungan serat pangan yang melimpah. Kandungan serat pangan tersebut berguna untuk menyehatkan organ-organ pencernaan seperti lambung dan usus, sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah gangguan pencernaan.
    Meredakan Nyeri Rematik|
    Berkat adanya sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan yang dimiliki oleh buah kersen dapat digunakan untuk meredakan nyeri rematik dan rasa nyeri pada bagian tubuh lainnya, seperti nyeri otot, nyeri pada bagian persendian hingga nyeri haid.
    Mencegah Dehidrasi
    Buah kersen mempunyai kadar air yang cukup tinggi, sehingga ketika dikonsumsi dapat mencegah terjadinya dehidrasi. Dehidrasi merupakan sebutan yang digunakan untuk tubuh yang kekurangan asupan cairan.

Ada banyak mitos yang menyelimuti buah kersen ini, salah satunya adalah mitos yang mengatakan bahwa jika terlalu sering mengkonsumsi buah kersen akan menyebabkan terjadinya penyakit usus buntu karena di dalam buah kersen terdapat kandungan biji yang cukup banyak. Mitos tersebut tidaklah benar, meskipun mengkonsumsi buah kersen secara berlebihan tidak baik bagi kesehatan tubuh namun tidak akan menyebabkan terjadinya penyakit usus buntu atau infeksi pada umbai cacing.

Itulah sejumlah manfaat yang dimiliki oleh buah kersen, setelah mengetahuinya jangan menyepelekan buah yang dianggap liar ini. Pohon buah ini biasanya banyak ditemukan di pinggir-pinggir jalan, namun sebaiknya singkirkan pohon kersen yang tumbuh di dekat bangunan. Sebab, pohon kersen mempunyai akar yang sangat kuat dan dapat merusak pondasi bangunan. Baca juga Manfaat Jus Mangga.

Jumat, 04 Maret 2016

70 Foto Hot Artis Inisial NM, Nikita Mirzani

70 Foto Hot Artis Inisial NM, Nikita Mirzani
70 Foto Hot Artis Inisial NM, Nikita Mirzani - Tak mudah bagi polisi membongkar praktik prostitusi online di kalangan artis. Menurut Kepala Subdit III Direktorat Tindak Pidana Umum Bareskrim Polri Kombes Umar Fana, anak buahnya sengaja menyamar sebagai pelanggan sebelum mengungkap kasus ini.
Nama inisial Artis NM kembali bikin geger lantaran terjerat kasus prostitusi online semalam, Kamis (11/12). Menurut sumber di kepolisian, NM diduga kuat adalah artis seksi Nikita Mirzani.
Inisial NM sebagai artis yang bisa diajak kencan membuat Nikita Mirzani angkat bicara. Saat ditemui tabloidnova.com, Nikita pun langsung bereaksi.

Inilah Kronologi Artis Inisial NM dan PR Tertangkap Tanpa Busana di Hotel Mewah Jakarta

“Biasalah, orang sah-sah aja mau bilang apa. Itu juga kan belum tau sumbernya siapa. Ada masalah selalu dibawa inisial, apalagi nyerempet soal itu (pelacuran) pasti jadi hits. Gosip paling utama di mana-di mana. Jadi intinya Niki biasa aja,” jawab Niki yang ditemui di gedung Trans Tv, Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (13/5).
Pengakuan Nikita Mirzani bahwa tak mau ambil pusing soal gosip tersebut. Ia tak peduli komentar orang tentang dirinya.
“Niki nanggepin biasa aja. Niki kan hidup di dunia entertainment. Ya, sah-sah aja, wajar-wajar aja,” katanya.
Sebagai selebriti, ia tak merasa namanya tercemar.

15 Foto Hot Puty Revita Yang Diduga Artis Inisial PR Dalam Prostitusi Artis

“Justru yang patut dicurigai itu adalah artis-artis yang masuk tivi 6 bulan sekali tapi mobilnya udah 5. Saya kan luntang-lantung dari pagi sampai pagi, main film segala macam kan, ngapain. Tapi Niki ya udahlah, namanya gosip,” ucapnya.

Inilah 70 Foto Hot Artis Nikita Mirzani yang di sangkut pautkan dengan Artis Inisial NM
10-Foto-Bugil-Nikita-Mirzani-Terbaru-dan-Terpanas-1 53fbf58fa81bb706798b4567 546c569da81bb766178b4567-18ad4-farah-quinn-nikita-mirzani 646x323-nikita-mirzani-kembali-menjanda-1401089 01251_nikita_mirzani_seksi 5434b0d1ccc57 belahan nikita mirzani belahan nikita mirzani 02 Bikini Nikita Mirzani Bikini Nikita Mirzani Hot Foto Belahan Nikita Mirzani foto bikini nikita mirzani foto hot nikita mirzani foto hot nikita mirzani 02 foto hot nikita mirzani 03jpg Foto Hot Nikita Mirzani (1) Foto Hot Nikita Mirzani (6) Foto Nikita Mirzani Foto Nikita Mirzani 01 Foto Nikita Mirzani 02 Foto Nikita Mirzani 03 Foto Nikita Mirzani Kontroversi Foto Nikita Mirzani Pamer Foto Nikita Mirzani Tidur foto seksi nikita mirzani Foto Sexy Nikita Foto-Ciuman-Hot-Nikita-Mirzani-Dan-Pacar-Baru-di-Filipina-Bikin-Heboh foto-hot-nikita-mirzani foto-nikita-mirzani-hot fotonikitamirzaningangkangjadikasir5 Foto-Nikita-Mirzani-Pamer-Susu hot model nikita mirzani Hot Nikita Mirzani nikita7 Nikita 02 nikita hot Nikita Mirzani 01 nikita mirzani 02 Nikita Mirzani 03 Nikita Mirzani 3 Nikita Mirzani 04 Nikita Mirzani 05 Nikita Mirzani 06 Nikita Mirzani Basah Nikita Mirzani Bikini Sexy dan Aduhai 4 Nikita Mirzani Bugil Nikita Mirzani Cantik Nikita Mirzani Hot Nikita Mirzani Hot 01 Nikita Mirzani Hot 02 Nikita Mirzani Hot Model Nikita Mirzani Male 2015 6 nikita mirzani nikita mirzani4 320 480 Nikita Mirzani Seksi 01 Nikita Mirzani seksi dance nikita_mizani_mengangkang-20120829-005-rita Nikita+mirzani+seksi+telanjang+bugil+Hot+artis+indonesia+Tatto+Nikita+mirzani+Nikita+Tato+Seksi+Video+Photo (7) nikita-mirzani1 nikita-mirzani-4 Nikita-Mirzani-berbikini-Path nikita-mirzani-hot nikita-mirzani-hot-01 nikita-mirzani-hot-foto-2_490_368_90 Nikita-Mirzani-Janda NikitaMirzaniMale-02 Nikita-Mirzani-Syur-2 nikita-mirzani-wiiih-nikita-mirzani-jadi-perampok-aduhai-1580-79046 Seksi Nikita Mirzani Susu Nikita Mirzani Susu Nikita Mirzani Nongol